1、理解和倾听：青春期孩子可能面临情绪波动、身体形象问题、自我认同等挑战。作为父母，试着理解和感同身受，积极倾听他们的感受和问题，给予支持和鼓励。

2、提供适当的支持和保护：在孩子面临身体和心理变化时，及时提供适当的支持和保护，避免孩子陷入不良的行为和情绪。

3、尊重孩子的隐私：在青春期，孩子需要一些隐私空间。尊重孩子的隐私是非常重要的，因为这有助于建立信任关系，并使孩子更容易向您寻求帮助和建议。

4、给予适当的自主权：青春期是孩子发展独立性的重要时期。给予他们适当的自主权，让他们学会独自解决问题和做出决策，同时提供必要的指导和支持。

5、给孩子足够的爱和关心：青春期是孩子心理和情感成长的关键时期，家长需要给予足够的爱和关心，让孩子在成长中感受到家庭的温暖和关爱。

6、鼓励孩子健康的生活方式：青春期是一个重要的时期，孩子需要充足的睡眠，健康的饮食和适当的锻炼。您可以帮助孩子培养健康的生活方式，例如为他们准备健康的食物，鼓励他们参加体育活动等。