1、建立良好的沟通。

与孩子建立良好的沟通，了解他们的学习、生活和情感状态。家长可以主动询问孩子在学校中的表现和学习情况，鼓励孩子分享自己的感受和想法。同时，也要注意倾听孩子的意见和看法，尊重孩子的个性差异和选择。

2、建立家庭和谐氛围。

家庭和谐氛围对孩子的成长至关重要。家长应该营造一个温馨、和谐、民主的家庭环境，让孩子感受到家庭的温暖和支持。同时，也要注意自己的言行举止，为孩子树立榜样。

3、培养良好的学习习惯。

初一是学习负担增加的阶段，家长应该帮助孩子培养良好的学习习惯，如做好作业、按时复习、合理安排时间等。

4、发展孩子的兴趣爱好。

初一孩子已经开始有了自己的兴趣爱好，家长应该支持孩子发展自己的兴趣爱好，鼓励他们参加相关的活动和社团。

5、给予适当的自由和监督。

在尊重孩子的个性和兴趣的同时，也要给予适当的自由和监督。例如，允许孩子参加适当的娱乐活动，但也要限制时间和内容；允许孩子有私人空间，但也要监督他们的行为是否得当。